Врачи избавили пожилого мужчину от усталости из-за старения

ОТ СИНДИКАТА СЕВЕРНОЙ АМЕРИКИ, 300 W, 57-я УЛИЦА, 15-Й ЭТАЖ, НЬЮ-ЙОРК, Нью-Йорк 10019

ОБСЛУЖИВАНИЕ КЛИЕНТОВ: (800) 708-7311 доб. 236

ЗА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ #12345_20230627

ДЛЯ ВЫПУСКА НА НЕДЕЛЕ 26 ИЮНЯ 2023 ГОДА (ПОЛ. 2)

BYLINE: Кейт Роуч, доктор медицинских наук

НАЗВАНИЕ: Врачи избавляют пожилых мужчин от усталости, вызванной старением

---

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР. РОУЧ: Я пишу о своем 92-летнем отце. Он всегда был активным, до сих пор играет в гольф и играл в софтбол до 88 лет. У моего отца в анамнезе были тромбы, поэтому он принимает препараты, разжижающие кровь. Сейчас мой отец постоянно утомлен; выход в гараж оставляет его истощенным, а попытка сыграть в гольф на девять лунок приводит к истощению. Он много спит в течение дня. Все врачи говорят: «Эй, твоему отцу 92 года». Итак, мой вопрос: является ли это нормальной частью старения? -- ДЖН

ОТВЕТ: Хотя это правда, что мы все немного замедляемся с возрастом, и 92 года, безусловно, очень почтенный возраст, я бы не спешил винить в этом его возраст, особенно если эти изменения относительно внезапны. Я, конечно, не стал бы диагностировать это как нормальное старение, по крайней мере, без тщательного сбора анамнеза и физического обследования, а также некоторых разумных лабораторных исследований.

Усталость — очень неспецифический симптом, который может быть вызван нарушениями практически всех основных органов, особенно сердца, печени, почек, легких и костного мозга. Проблемы с щитовидной железой являются еще одной распространенной проблемой, а депрессия часто упускается из виду, особенно у пожилых мужчин.

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР. РОУЧ: Какие добавки вы рекомендуете для набора веса? -- полупансион

ОТВЕТ: Я не рекомендую добавки для набора веса, за исключением исключительных обстоятельств. Большинству людей лучше употреблять пищу, чем использовать такие добавки, как протеиновые порошки, напитки-заменители пищи, витамины, минералы, травяные добавки или другие лекарства, отпускаемые без рецепта, которые якобы помогают людям набрать вес.

Очевидно, есть некоторые исключения из моего отсутствия энтузиазма по поводу этих продуктов. Многие заболевания могут вызвать плохое усвоение питательных веществ, и врач может прописать людям добавки, которые могут им полностью подходить. Одним из примеров являются люди с очень тяжелыми заболеваниями легких, такими как эмфизема, которые часто сильно теряют вес.

Увеличение потребления полезных жиров может помочь улучшить вес, а также снизить нагрузку на легкие. Потребление белковых и энергетических добавок почти никогда не приносит пользы по сравнению с тем, когда здоровые люди питаются правильно.

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР. РОУЧ: Я только что прочитал вашу недавнюю колонку о Рейно и немного растерялся. У меня часто мерзнут пальцы рук и ног, поэтому зимой я всегда ношу носки, хотя живу в Южной Калифорнии. Иногда я надеваю две пары носков.

Прошлой зимой я заметил, что пальцы ног иногда краснеют, когда я снимаю носки. Казалось, не было никакой рифмы или причины относительно того, когда это произошло. Затем мой врач поставил мне диагноз Рейно. Вы заявили, что при синдроме Рейно пальцы ног могут стать либо белыми, либо синими. Есть ли какое-либо другое заболевание, из-за которого они могут покраснеть? -- ПФ

ОТВЕТ: Классический вариант развития приступа Рейно заключается в том, что пораженные пальцы рук или ног становятся белыми, затем синими, а затем красными. Однако не у всех есть классическое изменение цвета, и вам может не хватать изменения белого или синего цвета, поскольку ваши ноги находятся в носках (я рекомендую шерстяные) и туфлях.

Диагноз вашего врача мне кажется вероятным; хотя, конечно, я не могу быть уверен, что нет чего-то еще. Стоит учитывать закупорку кровообращения в пальцах ног.

Некоторые люди настолько чувствительны, что температура вообще не обязательно должна быть очень низкой, чтобы вызвать приступ. Хотя более теплая обувь поможет, сохранение всего тела в тепле важно для предотвращения приступов Рейно. Это может означать, что вам придется носить более теплую одежду, чем другим людям, даже если другим кажется, что погода теплая.

* * *

Доктор Роуч сожалеет, что не может отвечать на отдельные письма, но по мере возможности будет включать их в колонку. Читатели могут задавать вопросы по электронной почте [email protected] или по адресу 628 Virginia Dr., Orlando, FL 32803.