Берберин назван TikTokers «природным оземпиком», вот проблемы с такими утверждениями

Действительно ли берберин, который продается в качестве пищевой добавки, похож на Ozempic, Ново Нордиск ... [+] торговую марку препарата полуглутид, одобренного Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA)? (Фото: Гетти)

Пользователи TikTokers используют новую фразу для описания берберина, пищевой добавки, которая существует уже некоторое время. Они назвали его «Природным Оземпиком», утверждая, что берберин может помочь вам похудеть, как и Оземпик.

Сам Ozempic привлек много внимания: многие люди в социальных сетях и знаменитости, такие как Илон Маск, Челси Хэндлер и Реми Бэйдер, говорили об использовании Ozempic для похудения. Теперь TikTokers говорят аналогичные вещи о берберине, например: утверждая, что шесть недель приема этого препарата привели к потере веса на семь фунтов. Но, как вы, наверное, знаете, получение советов по вопросам здоровья от людей в социальных сетях, таких как TikTok, Facebook и Twitter, может быть немного похоже на получение важного жизненного совета из граффити в туалетной кабинке. Вместо этого лучше — вес за это, вес за это — подождать, пока вы не рассмотрите фактические научные данные, прежде чем решить, можно ли действительно считать берберин «природным оземпиком» и действительно ли он поможет вам похудеть.

Берберин — это химическое вещество, которое обычно содержится в таких растениях, как европейский барбарис, золотарник, золотарник, орегонский виноград, феллодендрон и древесная куркума. Вот почему люди, говоря об этой добавке, часто используют ярлык «Природа». Но то, что что-то создано Природой или «натурально», естественно, не означает «давай, возьми это в рот». Черт возьми, собачьи какашки созданы природой. Но если положить это в рот, это может привести к какой-то глубокой ерунде.

На протяжении многих лет было много заявлений о том, что можно использовать для лечения берберина: от диабета до высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления, ожогов и язв, заболеваний печени, инфекций Helicobacter pylori в пищеварительном тракте и синдрома поликистозных яичников. потеря веса. Но с нормативной точки зрения берберин не похож на Оземпик. Ozempic, торговая марка полуглутида препарата Novo Nordisk, в декабре 2017 года получила одобрение Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для применения у людей с диабетом. Напротив, берберин не получил одобрения FDA для лечения каких-либо заболеваний. Он остался в категории пищевых добавок, которая не пользуется таким же вниманием, как лекарства.

Кроме того, каждый раз, когда вы слышите утверждения о том, что одно средство может каким-то образом лечить множество заболеваний, которые, по-видимому, имеют совершенно разные причины, будьте особенно скептичны, пока не увидите реальные научные доказательства, подтверждающие эти утверждения. В конце концов, как бы вы отреагировали, если бы врач сказал вам: «У вас либо язва, либо диабет — я не могу отличить, — но давайте лечить их одинаково?»

На этой фотографии изображен антидиабетический препарат «Оземпик» (семаглутид) производства датской ... [+] фармацевтической компании «Ново Нордиск». Это лекарство пользуется популярностью в социальных сетях из-за его свойств для похудения, и это явление вызывает дефицит поставок и беспокоит врачей. (Фото ДЖОЭЛА САГЕТА/AFP через Getty Images)

Итак, есть ли научные доказательства того, что берберин является безопасным и эффективным средством «берберина» для снижения веса? Что ж, давайте «берберин» в научных исследованиях, которые были проведены на сегодняшний день. А научные исследования означают вещи, которые действительно были опубликованы в рецензируемых научных журналах, а не истории каких-то чуваков или чуваков в социальных сетях. Хотя социальные сети могут быть надежным способом поиска видео с кошками, это не обязательно надежный способ найти настоящую науку.

Некоторые лабораторные исследования и исследования на крысах показали, что берберин может иметь некоторые метаболические эффекты, такие как воздействие на бактерии в кишечнике и активация бурого жира или бурой жировой ткани. Чем бурый жир может вам помочь? В отличие от более распространенного белого жира, бурый жир помогает сжигать калории, превращая их в тепло тела. Итак, если берберин действительно может активировать это действие, это потенциально может привести к потере веса. Но помните, что вы, скорее всего, не крыса (независимо от того, что о вас думают другие), если только у вас нет длинного хвоста и бакенбардов. Тот факт, что что-то может действовать в лаборатории или у других животных, не означает, что это будет работать и на людях.